Blog de Liomart — salud

André Alba
¡Quiero comer saludable! Tips para saber por dónde comenzar

¡Quiero comer saludable! Tips para saber por dónde comenzar

Hemos crecido con el pensamiento que comer saludable es difícil. Y más aún por la gran propaganda de comida rápida que nos encontramos día con día. Sumándole el poco tiempo con el que veces contamos; pero lo que, sí es un hecho, es que la alimentación saludable influye mucho en la salud en edades posteriores. Es por ello que aquí te compartimos algunos tips para ayudarte a comenzar y así, puedas formar nuevos hábitos en tu alimentación.  Calidad de productos en la despensa:  La calidad de productos que tenemos en casa a veces son pequeños detalles que creemos no importantes,...

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André Alba
¡Quiero comer saludable! Enfermedades y hábitos

¡Quiero comer saludable! Enfermedades y hábitos

Enfermedades que antes sólo se presentaban en los adultos mayores ahora, aunado a una mala alimentación, se están presentando en niños. ¿Qué está sucediendo?

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